健康知识|哪些人不适合吃维生素b，什么病症不能吃维生素B

>> 复合维生素B哪些人不能吃？服用...1、糖尿病人
糖尿病人要避开维生素B3 。糖尿病患者大量补充维生素B3会导致血糖升高，补充剂量越大，造成的血糖问题就越严重。
2、身体里面不缺少维生素b的人
身体里面不缺少维生素b的人也是不能够补充过多的维生素b的，在这种情况下可能会导致维生素b过量存在于身体里面。一旦人们体内维生素b过量，就会导致人们出现食欲下降，体重减少，烦躁和多尿以及皮肤发红瘙痒等一系列的情况出现。
严重的还可能导致患者尿色变深，出现肾衰竭或者是肝脏功能损伤，进而威胁到生命安全。
3、结石病人
患有结石病的人是不能够服用维生素b的，因为结石的主要成分是钙质，恰巧维生素b的摄入能够使得人们身体里面的钙堆积导致病情加重。
扩展资料：
维生素B族功效：
1、维生素B1：又叫抗神经炎素，有助于改善脚气病和带状疱疹;我们摄入热量越多，需要的B1越多，因为它能帮助碳水化合物的消化，从而为我们提供足够的能量。 B1也有助于改善精神状况，精神经常处于紧张状态的人尤其需要它。
2、维生素B2：帮助消除口腔、唇、舌的炎症;促使毛发、皮肤、指甲正常生长;与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑。
3、维生素B6：维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用，它有助于能量的产生，让人感觉精力充沛，被称为提神营养素。 B6缺乏往往与其他B族维生素缺乏伴随，其症状与B2缺乏有相似性，也是一些炎症的表现，儿童受的影响可能较大，表现为烦躁、肌肉抽搐、惊厥等症状。
4、烟酸：烟酸有助于促进消化系统健康，改善肠胃功能障碍和腹泻;有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯水平;医学上还用于改善口腔炎，防止口臭。
5、维生素B12：促进血红细胞形成和再生，减少恶性贫血;可以消除烦躁，帮助集中注意力和增强记忆力;有助于儿童生长发育，增进食欲。
6、叶酸：是一种重要的维生素，它与B12一起有利于血红细胞形成，减少贫血。孕妇缺乏叶酸会导致胎儿的脊柱裂和无脑畸形。此外，叶酸还有助于保持血液正常的同型半胱氨酸水平(衡量心脏病的重要指标)，减少心脏病的发生。
7、泛酸：又叫抗压维生素，因为它有助于肾上腺素(帮助人体应对紧急情况的激素)的产生，从而有效缓解压力和疲劳。泛酸与维生素C一起食用，还有助于保持肌肤活力，加快伤口愈合。
参考资料来源：
【健康知识|哪些人不适合吃维生素b，什么病症不能吃维生素B】参考资料来源：
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什么人不能吃维生素B族片我知道的是正在哺乳期的妈妈不能吃维生素B6，因为它有回乳的作用。但需要大量食用才能起作用呢。
维生素B族片是水溶性的，摄取过量的会自动从人体排出，不会在体内蓄积造成危害，所以健康人是可以吃的，但特殊人群如病人啊，有慢性病的人群就不确定了。
维生素B族什么人不能吃你好！复合维生素B片用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。缺少维生素B的人群都可以用。少数人大剂量服用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等。偶见皮肤潮红、瘙痒。尿液可能呈黄色。按说明书剂量服用基本不会疲倦打哈欠的现象。

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