夏天多吃这7道家常蒸菜，营养不上火，每天换着吃
食材：小芹菜、火腿肠、生姜片、油耗，盐、五香粉、鸡精 。
做法：
1、准备充分一把小芹菜，1根火腿肠，1块生姜片，2根干红辣椒，大家可以选用鲜嫩肥厚的芹菜，更适合做菜的那时用 。
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