北方大范围沙尘天气来袭，如何做好防护措施

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最近，华北地区受恶劣天气的影响，北方地内沙尘暴天气席卷。面对频繁出现的沙尘暴，该如何做好沙尘暴天气下的健康防护呢？国家卫健委等多地疾控中心提示人们在沙尘暴天气下可尽量避免外出，同时要注意室内的保暖，人体补水问题。

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一、沙尘暴席卷北方地区三月中旬，北京等地区受到来自内蒙古境外吹来的沙尘影响，市区内的能见度仅为1% ，如此恶劣的沙尘暴环境给人们的生活带来了不便。外来的沙尘中的首要污染物为可吸入颗粒和细颗粒，这些可吸入颗粒对人体的眼黏膜会造成一定影响，尤其是过敏人群影响会更大一些。同时，在沙尘天气下，这些细小的沙尘颗粒还会通过呼吸道进入人体，从而诱发各种呼吸系统疾病。

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二、面对沙尘天气该怎么做？老人、孕妇、儿童以及各类患有呼吸疾病的人群都是对沙尘天气敏感人群，在沙尘暴来临时，尽量避免外出。若是出现身体不适情况，我需要尽快的就医。若是因职业必须要在室外活动人群，就要做好个人的措施。沙尘天气中留在室内的人们也应该做好相应的措施，首先要关闭好门窗，必要时可用胶条封住门窗，在家里做好室内的清洁工作，避免浮土。若是觉得室内过于干燥，可使用加湿器加湿、洒水等方法保持室内的空气温度适宜。外出人群要佩戴好口罩、带好防目镜、穿好衣服，减少风沙对呼吸道的损伤。

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风沙天气来临的时候室外能见度较差，人们要注意好行车时的安全，注意上路后尽量慢行，在路上的时候要开启远光灯，在通行的时候及时调整所行走的路段，远离高层建筑、及时避让行人，确保自己和他人的安全。

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