立夏后吃苹果的好处：苹果中含有的果胶属于可溶性纤维 ， 能促进胆固醇的代谢 ， 降低其水平 ， 促进脂肪排出 ， 有效地降低整体胆固醇 。

不仅如此 ， 苹果的香气是预防抑郁的良药 ， 其香气成分中含92%的醇类 ， 6%羰类化合物 ， 其浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用 ， 会使人精神松弛 ， 催人入眠 。

苹果的搭配禁忌：苹果不能与萝卜同食 ， 两者同食会导致甲状腺肿大 ， 对身体产生不利的影响 ， 爱吃苹果的人得注意了！大家爱吃苹果吗？

【立夏后吃苹果的好处：苹果不能与萝卜同食，两者同食会导致甲状腺】结束语：每一篇文章 ， 小编都不会马虎 ， 都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的 。 今天小编带来的这篇文章就到此结束了 ， 但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束 。 同时也恳请阅读到这篇文章 ， 抬起你们尊贵的金手 ， 为小编在文章的下面点点赞 ， 如果各位对小编给予了肯定 ， 各位也可以给小编点点关注 ， 让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心 ， 万事如意！

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