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美食知识|柠檬蜂蜜水怎么做，蜂蜜柠檬水的制作方法

小知识


柠檬加蜂蜜的制作方法怎么泡水喝 把新鲜柠檬放在榨汁机里鲜榨成汁， 然后调入蜂蜜搅匀， 放在冰箱里冷冻半小时， 味道更佳 。
怎样做蜂蜜柠檬水 1. 新鲜柠檬切片（每次三至四片即可）， 放入水杯中 。
2. 注入凉开水或者纯清水， 调入蜂蜜（个人认为洋槐蜜的口感相对好些）
3. 放入冰箱冷藏至少两小时， 可以饮用 。 （早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟， 以免刺激肠胃）
4. 剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜， 一周内不会变质 。
蜂蜜柠檬水怎么做？ 制作方法：（最好是现喝现调）
1）取一个干净杯子放2片柠檬， 2茶匙蜜 。
2）倒入400ml 40度以下的温开水 。
3）稍等片刻即可饮用 。

那么一瓶480g蜂蜜是放一个柠檬吗？
不建议这么做， 这样柠檬的强酸会破坏蜂蜜的口味， 放置过久还会引起蜂蜜的质变 。
百香果柠檬蜂蜜水做法 百香果柠檬蜂蜜水是很多人都喜欢的饮品， 酸甜好喝， 而且对身体有益， 那百香果柠檬蜂蜜水究竟有什么功效呢?

⒈功效

百香果柠檬蜂蜜水所含营养十分丰富， 经常饮用对身体健康有多种作用， 接下来田野牧蜂以其中两种为例给大家介绍一下 。 ①美容养颜 。 蜂蜜中含有活性酶、维生素以及抗氧化物质等成分， 可以加快身体的新陈代谢， 并帮助清除体内多余的自由基， 柠檬和百香果中含有丰富的维生素C， 能够抑制色素沉着， 有美白肌肤的作用 。

②润肠通便 。 柠檬富含的有机酸能促进消化液的分泌， 提高胃肠消化功能 。 百香果富含的维生素和矿物质也能促进胃肠蠕动 。 同时像水白蜜含有丰富的氨基酸、活性酶以及矿物质等成分， 可以滋养肠胃， 促进胃肠道的蠕动， 同时帮助调节胃酸的分泌， 也可以增强肠胃的消化功能， 进一步促进了食物在肠胃内的消化和吸收 。

⒉做法

柠檬百香果蜂蜜水的制作方法如下：准备2个柠檬、10个百香果， 适量水白蜜、盐以及一个密封玻璃罐子 。 材料准备完毕， 先将柠檬用水清洗干净， 再用盐搓洗外皮洗净后晾干， 接着切片去籽， 然后用勺子把百香果果肉挖出到干净的容器中 。 接下来装罐， 先向罐子中倒入一层水白蜜， 再放入一层柠檬， 一层百香果， 如此重复， 最后用水白蜜封顶， 密封保存即可
关于柠檬蜂蜜水的做法 主料：百香果1个、柠檬片2片、凉白开适量
辅料：蜂蜜适量
1、取一个合适的杯子， 先放2片柠檬 。 我用的是之前泡的蜂蜜柠檬， 需要的时候取几片就成了， 很方便 。 没有的话就切两片新鲜柠檬 。
2、加入适量蜂蜜 。
3、再加入适量凉白开 。
4、百香果不大容易坏， 即使外面干瘪得厉害， 只要打开时里面没有发黑， 没有长毛就可以吃， 只是水分会减少 。 我这个很干了， 但里面的内膜依然是新鲜的粉红色 。
5、用勺子将果肉挖出来加入杯中 。 百香果的子也是可以吃的 。
6、搅拌均匀就可以吃了 。 如果天气太热， 放冰箱冷藏一下更好喝 。

蜂蜜柠檬水怎么制做 蜂蜜柠檬水的做法
做法一

把新鲜柠檬用清水打湿以后涂抹适量食用盐， 用力揉搓， 然后再用清水把它洗净， 然后用水果刀把它切成薄的片状， 每次切3到4片， 直接放在杯子中， 然后放入十克左右的蜂蜜， 再倒入50度左右的开水用筷子调匀， 调好以后就能饮用 。

做法二

1、准备3到5个新鲜的柠檬， 在准备200克蜂蜜， 另外还要准备一个干净的玻璃瓶 。 把准备好的新鲜柠檬， 用食用盐涂抹一下表面， 去掉它果皮上的果胶， 然后用清水洗净， 把它们切成薄薄的片状 。

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