膻中穴在哪？ 膻中穴为任脉通行路径中主要穴位之一 。 在练功过程中， 感觉到不适， 应该是正常现象， 说明你而今练拳时气氛开始浓了， 气感也强了 。 一般而言， 习练“中丹田”过程， 便会有这种现象， 有的甚至会触之有疼痛、胸闷等感觉， 因人而异 。 主要原因是你的胸大肌没有消退、而胸隔肌尚未增长， 膻中位置明显的凹陷， 气血圄于期间所致 。
在平时训练时， 多注意含胸 。 譬如做“后扯前伸”时， 可以用一手掌帖服膻中， 胸口有将手掌吸入的意思， 辅助气血下行入地 。
平时练功毕， 可轻搓两手心， 然后用手心余热伏帖膻中， 或加轻轻拍打 。
一般而言， 半月之后， 即有显著效果 。
檀中穴的位置在哪里啊？膻中穴在前正中线上， 两乳头连线的中点 。 膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等 。 肺腧穴在背部， 第三胸椎棘突下， 旁开1.5寸 。 肺主一身之气， 腧， 通“输”， 有转输经气的意思 。 因此， 肺腧穴就具有调补肺气， 补虚清热的功效 。 它主治呼吸系统疾病及与气有关的疾病， 比如说哮喘、咳嗽、呕沫、腰脊痛、癫疾、喉痹等疾病 。
膻中穴和肺腧穴在哪里？檀中穴的位置：前正中线上， 平第四肋间隙;或两乳头连线与前正中线的交点处（2乳中间）练气功意守部位是一小片 而不是一点 ， 改正过来就是 没事的！
膻中穴在哪里两乳头的连线中点 。
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