母婴知识|小孩补钙补多久,5岁儿童补钙要补多久


孩子补钙一般多长时间补一次一般来说 , 最长补到两岁 , 这个孩子到两岁的时候 , 如果他没有一些临床症状和体征的话 , 那我们就不需要再继续补了 , 假如说我们还看到这个孩子确实有一些临床的症状和体征 , 可能还是需要在医生的指导下 , 比如说再延续补三个月或者补半年 。
孩子出生的头半年到一年这段时间 , 生长速度快 , 需要大量的营养素 。 而钙和鱼肝油作为宝宝成长必须的营养素在这段时间必不可少 。 实际上 , 准妈妈在怀孕时就要开始补钙了 , 以保证宝宝在胎儿期的正常发育 。

由于母乳与配方奶中都含有一定的钙 , 因此宝宝所需的钙可从其中获得一大部分 , 但是由于头半年到一年的生长速度极快 , 单纯的母乳往往提供不了足够的钙量 , 此时则须根据临床医生对宝宝的体检 , 针对性地补充钙制剂 。

常规来讲孩子补钙要补到两岁 , 两岁后的宝宝若没有缺钙表现(生长快的时期腿疼等) , 完全可以通过正常的饮食摄取多种营养 , 其中也包括钙质 。 除了配方奶以外 , 牛奶是钙的最佳来源 , 每日喝500ml~600ml的牛奶就可以满足孩子对钙的需求 。 如果孩子不喜欢喝牛奶 , 喝一定量的酸奶、豆浆 , 吃豆制品可以起到一些辅助的作用 。

市场上钙制剂品种多样 , 剂型也有很多种 , 父母们眼花缭乱往往不知该如何选择 。 市场上的钙制剂有分子钙、碳酸钙、醋酸钙等 , 不论哪一种钙 , 首先要先看其中元素钙的含量 , 其次再看乳状钙、冲剂和钙片等几种剂型哪一种更适合孩子 。

儿童补钙原则为一岁以内的宝宝每天补充500mg钙 , 其中大部分来源于食物 , 需要从钙制剂中获得50mg~100mg的钙量 。 当然有的宝宝缺钙严重则要根据医生的建议针对性地额外补充钙制剂 。
tips:在选择上注意两点:1?看品牌 , 选择大品牌 , 质量好 , 效果佳;2看平台 , 资质是否齐全、是否有追溯机制 , 是否与消费者站在一起 , 售后有保障 。
孩子春季补钙补多久?孩子春季补钙没有一个需要补充多久的时间吧 , 因为孩子在成年之前骨骼身高都是在发育中 , 不是春天补钙之后 , 后面的夏秋冬都不用补充了 , 补钙这件事情是长期坚持的 , 主要是通过饮食的摄入来补充 。
所以日常可以适量喝一些牛奶或者是食用奶制品来补钙 , 也可以补充一些像自然唯他钙铁锌口服液这样的膳食补剂 , 钙铁锌同补也可以互相促进营养吸收 。
小孩子补钙要补多少时间?答:孩子补钙 , 每年的春秋两季各补两个月即可 。
对处于生长发育期的孩子来说 , 春季是骨骼生长的黄金季节 , 此时补钙易吸收 。
打个比方 , 人体像一家银行 , 而钙质像钱 , 只有不断地提前存入 , 才不至于入不敷出 。
秋季海产品多 , 果蔬丰富 , 钙质来源多 , 也是补钙的好季节 。
另外 , 给孩子吃钙剂选择在清晨早餐后半小时或一小时 , 人体更易吸收 , 下午宜在五六点或晚饭后 。
孩子春季补钙补多久?需要补充多少?有研究发现 , 每年三至五月是儿童、青少年的快速生长期 , 骨骼成长速度明显高于其它季节 , 所以在春季补钙是最合适的时候 , 特别是1-3岁的孩子 。
孩子在1-3岁的时候 , 由于进食量有限 , 且消化道的消化吸收功能不成熟 , 食物中的钙吸收有限 , 除了日常食物补充外 , 也需要额外补充钙剂 , 满足身体发育需要 , 可以选择好吸收的自然唯他钙铁锌口服液来补钙 , 这种添加的有机柠檬酸钙是很适合孩子肠胃吸收的 。
春季补钙需要补充多久其实是没有一个确切的时间的 , 如果有需要其他三个季节也是要补钙的 , 毕竟孩子只要在生长发育的时候补钙这件事情还是不能松懈的 。

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