【吃】土豆发芽了还能吃吗 土豆图片


土豆作为家庭中最常见的一种食材, 价格便宜, 口感也非常棒, 也能够做成各种各样的小吃, 炖着吃、炒着吃、炸着吃, 就比如我们常吃的酸辣土豆丝、炸土豆片、土豆饼、地三鲜等等 。 但是很多在生活中往往忽略了一个问题, 那就是土豆发芽了还能吃吗?一起来看看吧!

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土豆发芽了就不建议吃了 。 因为土豆发芽之后, 其中就会含有一种叫做龙葵素的物质, 而这种物质平时在普通的土豆当中也含有一些, 只不过量非常少, 所以不会给人体带来极大的伤害 。 但是如果土豆发芽了, 里面的龙葵素就会增加很多, 而且可以高达未发芽的土豆的含量50倍之上, 这样的话肯定就会对人体造成非常严重的伤害 。
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土豆的做法
1、土豆饼:土豆去皮, 直接擦成丝到水里, 这样可防止土豆变色, 活面糊时也不需要再加清水了 。 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味 。 再加入面粉, 拌成均匀的糊状, 加些香葱拌匀 。 热锅加一小勺油, 摊入适量的面糊晃匀, 中火加热3分钟 。 翻转一面, 继续加热3分钟 。 土豆饼金黄熟透就可以了 。
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2、孜然椒盐小土豆:小土豆清洗干净, 放入锅中, 加水没过土豆, 煮开后转小火, 大约十多分钟至熟, 用凉水冲, 降温后, 剥去表皮, 用刀背逐个把小土豆压扁 。 锅中放油烧热, 倒入压扁的小土豆, 煸炒至小土豆两面焦黄, 加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉, 倒入葱花 。 翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可 。

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