冬天悄然而至 ， 准备好了厚厚的棉衣和各种保暖小法宝 ， 但你了解关于过冬的一些小常识吗?比如冬天该吃什么水果?水果富含多种维生素 ， 能调节我们体内代谢 ， 补充水份 ， 预防疾病 ， 使我们更加健康 。 但是每个季节都有对应的水果 ， 冬天吃什么水果对我们来说是最好的呢?
1、梨
梨鲜美肉脆又多汁 ， 可以助消化、消痰止咳、退热解毒、利尿润便 ， 还具有清肺养肺的作用 。 每天吃一个梨能够有效缓解冬燥 ， 多吃梨还能够预防感冒 。
2、猕猴桃
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【【吃】冬天吃什么水果最好】
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