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健康知识|如何治脚裂，如何治疗脚干裂

小知识


怎样治疗脚裂？ 脚干裂是皮脂腺分泌少造成脱水干燥 ， 通常有两方面因素
1.营养因素——缺少维生素A、维生素E都可导致脚裂 。
2.天气原因——在寒冷或特别干燥的天气 ， 血液循环差 ， 皮肤弹性降低 ， 容易引起脚裂 。 具体缓解办法如下：
1.由天干或冷导致的血液循环差可以服用养血的中药或中成药.比如复方阿胶浆.中药方如归脾汤：白术15g人参15g黄芪30g当归30g甘草6g茯神15g远志15g酸枣仁30g木香15g龙眼肉20g生姜3片大枣6枚水煎服 ， 活血补气 ， 气色好 ， 皮肤自然回归水润状态
【健康知识|如何治脚裂，如何治疗脚干裂】2.正常情况下 ， 皮脂的分泌是有限的 ， 在角质层增厚的情况下 ， 皮脂分泌会更少 ， 所以建议常常使用低度米醋泡脚 ， 软化角质 ， 然后涂抹医用级帕芙欧裂可宁进行修复 。 推荐这款修护霜主要是因为它除了有不错的滋养效果 ， 还能够长效抑菌 ， 防止患处产生真菌感染 。 坚持使用几天就可以修复皮肤受损屏障 ， 达到水油平衡 。
3.在日常生活中 ， 还要注意饮食均衡 ， 可以适当增加优质脂肪和蛋白质的摄入量 。

怎么治脚裂 这个是皮脂腺分泌少 ， 缺水和维生素导致的 。 治疗方法：

1、可选择尿素软膏或愈裂霜来治疗的 。

2、可口服斯皮仁诺或酮糠唑 。

3、用维生素E丸涂抹患处 ， 具体的方法是：把维生素E丸,用针扎一个眼 ， 把油挤患处涂抹（一个丸可用多次） 。

4、中医方药：当归粉、白芨粉、白凡士林100克 ， 调成膏 ， 每晚1次涂擦患处 。

5、用热水泡脚 ， 泡完脚后不要擦干脚 ， 直接涂上凡士林等油脂 ， 接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜 ， 再穿上袜子睡觉 ， 第二天早上起来脱掉袜子 ， 去下保鲜膜或塑料袋 ， 把脚洗干净 ， 再涂一层油脂 ， 很快就会好了
。

日常生活中的注意事项：

1、擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏 ， 也用天然型VE胶丸进行涂搽 ， 起到润滑和保护新生长的表皮的作用 。

2、多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物 ， 还要适当多吃一些豆制品 ， 少吃高脂肪性食物 ， 要禁辛辣食物 。

3、多喝水 ， 每天早上一起床 ， 就先喝一杯水 ， 人的皮肤很薄 ， 很容易干燥 ， 所以首先要给皮肤提供水分 。

4、口服葡萄糖酸锌 ， 维生素 ， 多吃蔬菜和水果改善肤质 。

5、注意生活习惯 ， 别熬夜抽烟 ， 尽量少用电子产品 ， 保证心情的舒畅 ， 保证良好的睡眠 。
如何有效的治疗脚的干裂 最简单、最有效、最快、就是用艾草熏 ， 半个月见效 。 找个铁桶 ， 把点燃的艾草放在蚊香盘上 ， 垫高双脚（别烫到） ， 桶面用布围起来 。 这方法应该置顶 。
如何治疗脚裂 1、针对已经开裂的伤口的处理方法：在伤口中涂上曼秀雷敦薄荷膏 ， 这样帮助伤口不在裂得更深 ， 经过一晚得修复生长 ， 伤口就结口了 。
2、伤口未开裂但已经有厚厚得死皮未及时祛除 ， 而脚上已经看见即将开裂的小口的处理方法：先泡个脚 ， 用脚挫挫去死皮；然后抹上厚厚的乳肤露（要超滋润的那种哦！建议用橄榄油 ， 超市就有买还便宜 。 不必买特级初榨一般的就可以了 。 ）再套上塑料袋穿上袜子睡觉 。 这样就OK了 。
3、从现在开始每天泡脚30分钟以上 ， 这样一方面可以活血（养生的哦！）一方面可以借由热水帮助脚部死皮及时褪去减少死皮堆积 。

冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因 ， 同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因 。 我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水 。 我爹爹以前一直手脚干裂、脱皮、裂血口 ， 十分疼痛 ， 后来他每天喝一杯果汁 ， 坚持一段时间后 ， 发现手脚干裂有明显好转 ， 并巳不再脱皮 。 现在他每天都喝一杯果汁水 ， 不再受手脚干裂之苦 。

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