学习知识|如何静下心来学习

学习时,怎样静下心来如何静下心来学习对每一位在学习考试的人来说，却实是一个难题，我们首先要做到静下心来，不能受外界的影响，集中精力，全神贯注地投入，朝着目标去努力奋进，考取优异的成绩，如果不专心，怎么能考好呢，希望朋友加油哦
如何静下心来学习？把所有有诱惑力的东西都锁起来，比如手机， iPad ，游戏机等。钥匙交给父母保管，一天的学习任务完成后才能去拿回来。
然后，从最容易做的作业开始，比如不怎么费脑力的抄写字词，抄写公式等。
再慢慢过渡到需要费脑筋的作业，比如阅读，解应用题之类的。你应该已经静下心来了。
学习一个小时后，休息十分钟，看看绿色和远方，或者做做眼保健操，喝水，吃零食。最后休息好了接着做题，直到一天的学习任务都完成。祝你学习进步。
怎么静下心来学习？知道自己擅长做什么，想要什么，不断地深入了解，提升自己，寻求突破，不断完善自己，进步，知己知彼，锻炼口才磨炼耐心，会看到越来越优秀的自己。
怎样才能静下心来学习呢首先，要学会听课：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

其次，要学会记忆：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

学习知识|如何静下心来学习

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