学习知识|如何背书，怎样才能更高效的背书

如何快速背书 1、填写记忆法
不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。
2、理解记忆法
抓关键词背诵。如上面的空白部分。这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。
3、听录音
生理学家认为，让视觉和听觉共同记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30％—40％，这种记忆方法，被称作“协同记忆法” 。自己把课文录下来，每天听，自己就会重复了。很多同学都试过，隔壁每天播放同一篇散文，后来每天听就记下来了的。
4、反复背诵
每天的重复次数越多，回路就会变得越宽，从而形成一种优质传递回路。听的训练也是如此:每天听的越多，打开的说话回路就越好，越宽。
5、读出声
每天读课本时要发出声音，争取能够背下来。坚持这样努力下去，记忆力就一定会发生变化。过了3个月，你会突然发现一条和以前在不相同的记忆回路打开了。让我们从大脑生理学的角度来看一下这个现象。大脑的表层脑中存在着浅层能力回路和学习回路，深层脑中存在着深层回路和学习回路。

如何有效背书想让短时记忆的信息长期保持，就需要重复、复述，下面谈谈几种复述策略：
首先，整体与分段相结合。对少量内容，可完整的一遍遍记；对大量或难记内容西安分后总。
第二，多感官参与学习， “学无当于五官，五官不得不治” 。记住尽可能用视觉、听觉等多感官参与学习。
第三，划线。上课听出重点、难点、考点，及时划线，给课后省时间；划线与自己的脚注相结合，随时记下自己的疑问与归纳（归纳太重要了，它是学习的法宝之一）。
第四，让随意与有意记忆结合。比如你可将难记知识点（如特定年份特定事件等）制成卡片，挂在床头，闲聊时偶尔看一眼——随意记忆灵活使用可帮你大忙。但最好与平时的集中注意力的有意记忆混合使用效果会更佳。
最后，说一点记忆术。 1.缩简与歌诀法，如“辛丑条约”：（1）赔款（2）禁止反抗（3）允许驻兵（4）租界建馆；歌诀可自己编写也可以查资料。 2.谐音联想法。 3.关键词法。 5.视觉想象与语义联想：想得多奇特都行，关键是自己理解相关关联即可。
祝：金榜题名！
怎样背书最快首先，我们可以通过反复的试听来记忆。一定要用收音机反复地听反复地听，在听的同时我们不用跟着读，只需要听就是了。
大声的朗读。晨读和晚读其实都是背书的好机会，不要怕羞，一定要大声的读。
按逻辑来背。先读几次熟悉后，盖上书试着背一下，如果实在想不出来，就再看看书。这样反复几次直到你不需要再看书为止即可。
填空式记忆。通过把一些句子或单词短语去掉其中的一部分，采用填补的方法来记忆。

图形式联想记忆。将一些句子单词的意思和实际的实物进行比较，可以加深我们的记忆。

对比法记忆。我们可以将一些意思相反的句子和单词短语，进行对比记忆来加深我们对它的记忆背诵。

反复的写。 “好记性不如烂笔头” ，通过不断的书写来保证我们的持续记忆。

学习知识|如何背书，怎样才能更高效的背书

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