健康知识|华法林吃哪些食物好，华法林相克的食物

吃华法林不能吃什么食物，在饮食方面需要注意什么部分草药可增加华法林钠效果：例如银杏（银杏叶）、大蒜（作用机制不清楚），当归（含香豆素），木瓜（作用机制不清楚）或丹参（降低华法林钠清楚）。
华法林钠治疗期间进食含维生素K食物应尽量稳定，最多维生素K来源为绿色蔬菜及叶子，例如：凡菜红叶（苋菜），鳄梨（热带水果），椰菜（卷心菜、洋白菜）、芽菜（香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等）、包心菜（卷心菜、洋白菜）、油菜籽油、合掌瓜（佛手瓜）、叶虾夷葱、芫荽籽（香菜籽）、黄瓜皮（脱皮黄瓜不是）、苣荬菜、芥兰叶、奇异果、莴苣叶、薄荷叶、绿芥菜、柑榄油、荷兰芹、豆、开心果、紫熏衣水草、菠菜叶、发条洋葱、黄豆、黄豆油、茶叶（茶不是）、绿芜菁（蔓菁、诸葛菜、大头菜、圆菜头、圆根、盘菜）或水芹。
长期服用华法林钠片吃什么蔬菜和水果好服用华法林的患者都经历过开始服药时的频繁抽血监测过程，这个阶段根据患者的个体差异，调整INR至达标范围，对于我国患者来说， INR在1.8-2.5之间，可以保证安全且有效。 INR达标后，患者监测的频率就会下降，维持一段时间固定的服药剂量。

但是有些患者的INR很难达标，忽高忽低，这些患者中的一部分就是因为没有固定食物中的蔬菜量。这需要从华法林的作用机制说起：华法林可以竞争性对抗维生素 K ，从而抑制机体合成维生素K依赖性凝血因子，达到抗凝的作用。维生素K主要来源于绿叶蔬菜，如甘蓝、菠菜、菜花等，植物油如橄榄油、菜籽油、大豆油，人造黄油和动物肝脏。另外肠道细菌也能合成一部分维生素K 。

所以，不是说不让患者吃菜，而是要固定每天吃菜的量，不能今天吃二两，明天吃半斤，以求摄入的维生素K含量保持稳定。另外，如果华法林剂量调整实在不能达到满意，现在也有新型口服抗凝药，比如达比加群、利伐沙班，这些药物既不需要监测，也不需要控制饮食，剂量基本固定，您可以咨询当地医生。
吃华法林吃什么蔬菜好大蒜、木瓜可增加华法林钠效果，应引起注意。华法林钠治疗期间进食含维生素K食物应尽量稳定，最多维生素K来源为绿色蔬菜及叶子，例如：凡菜红叶，鳄梨，椰菜、芽菜、包心菜、油菜籽油、合掌瓜、叶虾夷葱、芫荽籽、黄瓜皮（脱皮黄瓜不是）、苣荬菜、芥兰叶、奇异果、莴苣叶、薄荷叶、绿芥菜、柑榄油、荷兰芹、豆、开心果、紫熏衣水草、菠菜叶、发条洋葱、黄豆、黄豆油、茶叶（茶不是）、绿芜菁或水芹。
华法林吃哪些食物好下地活动时最好穿弹力袜能预防腿肿预防血栓后综合征。华法林还是要坚持服用，并定期化验凝血酶原时间（PT）和国际标准化比值（INR）。浑身刺痒看看皮肤科适当用点抗过敏的药物，吃些维生素C也能抗过敏或者富含含维生素C的水果。
很多食物都对华法林有影响：
1.减弱华法林的抗凝效果的食物：许多绿色蔬菜：菠菜、卷心菜、芦笋、西芹、芥蓝、豌豆等富含维生素K ，会减弱华法林的抗凝效果。

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