大便稀溏已经好久了 , 想要改善怎么做啊? 便溏不是指大便稀薄 , 而是指大便不成形 , 形似溏泥 , 俗称薄粪 。 本证多见于脾虚.
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑 , 对脾胃病患者来说 , 食疗亦不可缺少 , 但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食 , 即所谓“辨证施食” , 若平素脾胃虚寒的人 , 或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等 , 应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等 , 若脾胃虚弱的人 , 宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等 。 若胃热素盛的人 , 宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人 , 宜多食萝卜、佛手、金橘 , 或用橘皮做成的调料 , 兹将与脾胃病有关者 , 择要叙述 。
名词解释:药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心 , 用以防治疾病的一种方法 。
●方1、橘红糕:鲜橘皮10克 , 打碎成细粒后用糖浸渍 , 再和入面粉制成糕点 。 适用于食欲不振 , 消化不良 , 咳嗽痰多 。
●方2、豆蔻馒头:白豆蔻粉6克 , 撒入适量的面粉内 , 再蒸煮成馒头 , 适用于腹胀、食欲不振 。
●方3、红枣益脾糕:红枣30克、白术10克 , 干姜1克 , 鸡内金10克 。 先煮熬取汁 , 再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕 , 适用于胃呆纳减 , 大便溏薄 。
●方4、山药饭:山药、莲肉、米仁、扁豆各30克 , 洗净切碎 , 莲肉去皮 , 芯后煮烂 , 再与粳米一起煮饭 , 适用于脾虚泄泻、食欲不振 。
●方5、八仙糕:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克 。 先将上述药物煎煮取汁 , 再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕 。 适用于脾虚泄泻 , 食欲不振 。
●方6、砂仁藕粉:砂仁5克 , 三七2克 , 藕粉30克 , 白糖适量 , 将砂仁、三七研为细末 , 拌匀即成 。 适用于胃胀痛、呕吐纳呆 。
●方7、麻仁玉米糕:火麻仁、芝麻各30克 , 玉米粉、红糖适量 , 将火麻仁研末、芝麻洗净 , 放入玉米粉拌匀 , 再加入红糖用水和面做成糕 。 适用于脾虚名血亏损引起的便秘 。
临床表现 大便时溏时泻 , 迁延反复 , 完谷不化 , 饮食减少 , 食后脘闷不舒 , 稍进油腻食物则大便次数明显增加 , 面色萎黄 , 神疲倦怠 , 舌淡苔白 , 脉细弱 。
【茯苓粉粥】
配方: 茯苓细粉30克 , 粳米30克 , 红枣7枚 。
制法: 先将粳米、红枣加水适量煮粥 , 粥将成时 , 加入茯苓粉 , 用筷子搅匀煮沸 , 加少许白糖调味 。
功效: 健脾渗湿 , 调中止泻 。
用法: 每日1~2次 , 可作早晚餐食用 。
【薯蓣汤】
配方: 淮山药30克 , 茯苓15克 , 神曲10克 , 红糖10克 。
制法: 上药水煎顿服 。
功效: 补脾渗湿止泻 。
用法: 每日1剂 , 顿服 。
【八宝饭】
配方: 薰米50克 , 白扁豆50克 , 莲子肉(去心)50克 , 红枣20个 , 胡桃仁50克 , 龙眼肉50克 , 糖青梅25克 , 糯米500克 , 白糖100克 。
推荐阅读
- 健康知识|脾胃虚弱怎么调理饮食,脾胃虚弱30天食疗
- 健康知识|猫咪呕吐怎么回事,猫咪肠胃炎吃什么药好得快
- 健康知识|脾胃虚弱怎么治疗,脾胃虚弱胃供血不足怎么治
- 健康知识|肠胃炎怎么调理,肠胃炎适合吃什么东西
- 健康知识|胃疼怎么办怎么缓解,胃疼怎么办简单有效的方法
- 健康知识|肝胃不和怎么调理,女性肝胃不和的症状
- 健康知识|抽了烟想吐是怎么回事,抽完烟反胃恶心是怎么回事
- 健康知识|iga肾病多久会肾衰,iga肾炎在肾病里最轻吗
- 健康知识|汇仁肾宝片吃多久有效,汇仁肾宝片吃几多有效果
- 健康知识|双肾坏死能活多久,肾坏死三分之一能活多久