中医养生和食疗都和我们的生活息息相关 ， 我们在饮食方面注意保健养生在一些疾病病菌出现的时候 ， 身体的抵御力强就不容易出现一些感染 ， 那有需要使用艾灸来按摩高血压达到缓解目的的人群 ， 高血压艾灸可以在哪一些位置适用呢?今天小编就来跟大家分享一下艾灸缓解高血压的穴位讲解 。
具体的解答如下;
【艾灸缓解高血压的穴位讲解】 高血压要穴一:百会穴 。 百会穴在头顶正中,两个耳尖连线中点位置就是百会穴 。 艾灸百会穴可以预治头昏头痛、阳气不足、失眠、神经衰弱、高血压等疾病 。 但由于百会穴在头顶,有头发,用艾炷直接灸会很不方便,隔姜灸也不是特别方便,于是我们可在百会穴用艾条做温和灸 。 用手拿着艾条,在离头皮3厘米左右的位置来进行艾灸,时间为5～15分钟,以灸后感到舒适为度 。
文章插图
高血压要穴二:关元穴 。 关元穴在脐下3寸的位置,用手量4指宽的距离就是 。 关元穴具有培元固本、补益下焦等功效,凡元气亏损导致的疾病均可使用 。 用艾灸关元穴治疗虚证高血压的办法,灸法有很多,我们可以用艾条做温和灸,可以用灸架做温和灸,也可以用隔姜灸,还可以做艾炷灸 。
艾灸的穴位一般可以在百会穴和冠岩穴等等的位置进行艾灸艾灸 ， 可以治疗虚症高血压艾灸 ， 我们也可以做温和灸艾灸缓解高血压症状 ， 也是有一些操作的技巧的 ， 可以在专业的医生进行使用艾灸 。
推荐阅读
- 中医使用艾灸治疗腰痛的两种方法
- 中医艾灸治疗肺结核疾病重点讲解
- 小儿发热如何缓解？
- 小儿发热的艾灸疗法
- 怎样缓解运动后膝盖疼，运动膝盖上方疼痛怎么缓解
- 五类女生小心手脚冰冷 缓解手脚冰凉的7攻略 胸罩过紧会惹乳腺增生 女人必知的乳房保养术
- 红糖水到底能不能治痛经？快速缓解痛经的美味汤三种情况扰乱女性内分泌 5办法平衡内分泌
- 夏季艾灸三个穴位防治腹泻
- 健康知识|胃萎缩怎么治，胃萎缩怎么缓解
- 冬季如何养胃 如何养胃？5招调养缓解脾胃不和