戒烟后头晕多久消失,戒烟后整个人气质都变了( 二 )



建议是如下:
1、戒烟了身体内部机能失去平衡, 重量涨得太快了 。 代价太大了 。 所以要戒就彻底的戒, 不然还是别随便戒烟 。
2、我小孩子2012年12月出生的, 现在只要偶尔咳嗽, 我心理就会想是不是因为我在生他前抽烟导致他肺受影响了 。 。 心理会很内疚, 毕竟自己可以对自己的身体负责, 但是小孩子因我们的自私行为, 而无辜受影响, 对小孩子来说挺不公平的 。
3、抽烟不只是烟钱的问题, 有时候为了找个抽烟的环境, 空调房不能抽, 车上不能抽, KTV包间不能抽, 办公室不能抽, , 你就为了这一点自残行为得东躲西藏!!戒了省事!
4、其实抽烟更多的是一种心理暗示, 像我戒烟6个多月了, 我还是经常会梦到抽烟, 因为某一种行为太习惯了, 现在我都忘记烟味了, 但是还是忘记不了抽烟时候 那种感觉 。 刚戒烟时, 是尼古丁依赖, 戒烟2星期以后, 已经属于心理信赖了 。 你想想戒烟这么痛苦, 又抽起来, 以后再戒烟, 再经历一次这样的痛苦, 那我把话说重点, 就是狗改不了吃屎 。 。 。 我以前也复吸好几次, 又再戒, 感觉之前的苦都白受了 。 。 所以你现在得问问自己, 是不是真心想戒烟 。

好了, 手打太多了 。 希望我不复吸 。
希望你想清楚, 如果要戒烟就下好决心, 如果只是戒烟戒着玩的, 最好别戒烟, 不然对身体影响更大 。

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