如何与边缘性人格相处( 二 )

——摘自“欢迎来到奥兹国”网站每个边缘型人都是独一无二的。如果你读到有些内容是你正在经历的，认真地思考吧;如果内容不太符合你的情况，也不要试图对号入座。

务必记住，边缘型人也像一般人一样，有时反应相当夸张，有时则完全无理取闹。所以，请勿把一切归咎于边缘型人格障碍。

请扪心自问，边缘型人讲的话是否有道理。边缘型人会有很强的直觉，对语音语调和肢体语言非常敏感。在你尚未弄清自己的感觉之前，他们可能已经捕捉到蛛丝马迹。坦白地承认你应该负的责任，往往能及时地解除潜在的危机。

他们的世界大多数人以为边缘型人的思考与感受的方式与常人不同，以至于无法理解他们的行为，这种错误是可以理解的。高功能患者在边缘人格行为未被触发时，一举一动都很正常，与常人无异。

有些边缘型人(通常是正在接受治疗的患者)对边缘型人格障碍的症状了如指掌。他们对《手册》所列的标准倒背如流，并指明自己符合哪些特征。他们在情绪不激动，还能自我控制时，也多少知道自己的感受与别人眼中的现实有出入。

但是知识并不能填满内心的空虚与痛苦。了解痛苦的原因，并不能让他们好受一些，也不能让他们更容易改变行为。愤怒的亲友有时叫他们“振作一下就好了”，但这只会让他们觉得被人误解，心生绝望。

要想了解边缘型人格障碍行为，你得先离开你自己的世界，进入他们的世界，因为你同样在要求身边的患者进入你的世界。阅读此书时，务必牢记，这些边缘型人格障碍行为时常是无意识发生的，只是患者想保护自己，而不是要伤害你。

常见的想法到国外旅行时，理应入境随俗。同样的道理，与边缘型人互动时，也应该了解他们无意识的假定可能与你的很不一样。这些假定包括：

我必须无时无刻都被生命中最重要的人所关爱，否则我就一无是处。我只有在各方面都很能干，才算是一个有用的人。

有些人生来完美，有些人则差劲透顶，他们活该倒霉，理应接受责难和处罚

我的感觉总是受到外界事件的影响，我控制不了自己的情绪，也控制不了自己的反应。

没有任何人对我的关心胜过我对他的关心，因此，我总是失去我所关心的人。纵然我尽力挽回，但他们还是离我而去。

如果有人对我恶劣，我会以牙还牙，甚至变本加厉。

孤独一人时，我一钱不值。

唯有找到一个无私奉献、十全十美的人爱我，无怨无悔地照顾我，我才会快乐。如果有人本可以爱别人但居然爱上我，那这个人一定有毛病。

当需求无法得到满足时，我无法忍受那种失望和挫折。我非得做点什么，才能赶走这种感觉。

用感觉创造事实情感健全的人通常以事实为依据来产生他们的感觉。如果爸爸每天晚上大醉而归(事实)，你可能会担心(感觉) 。如果老板称赞你在一个大项目上表现杰出(事实)，你会觉得自豪而愉悦(感觉) 。边缘型人格障碍患者的行事方式正好相反。当他们的感觉不符合事实时，他们会无意识地修改事实来配合感觉。这就是为什么他们的看法与你的看法差别那样大的原因。

如何与边缘性人格相处( 二 )

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