如何稀释芝麻酱，吃火锅麻汁酱调稀释( 二 )

注意事项：由于芝麻酱热量、脂肪含量较高，因此不宜多吃一天食用10克左右即可。
选购技巧：避免挑选瓶内有太多浮油的芝麻酱，因为浮油越少表示越新鲜。
参考资料：

芝麻酱太浓了怎样稀释？吃不完的，盖上保鲜膜，就能在冰箱里存放。稀释方法如下：
所需材料：芝麻酱，香油，水。
1、用勺子取用一勺子芝麻酱，如下图所示：
2、芝麻酱上淋上香油，加入香油可增加芝麻酱的香味，如下图所示：
3、搅拌均匀，让芝麻酱和香油充分混合，如下图所示：
4、加入凉的白开水，如下图所示：
5、再次搅拌均匀，让芝麻酱稀释。
6、芝麻酱就稀释好了，可以拿来佐味其它食物，如下图所示：

芝麻酱如何稀释并能保存芝麻酱太浓可以加开水稀释。

芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱，有香味，用作调料。也叫麻酱。

所含营养素
1. 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值；
2. 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处（不要与菠菜等蔬菜共食，否则与蔬菜中的草酸或可溶性草酸盐发生复分解反应生成草酸钙沉淀影响钙的吸收）；
3. 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血；
4. 芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；
5. 芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用；
6. 常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。
7.芝麻酱也是涮肉火锅之中的沾料之一，好的芝麻酱能起到提味的作用，这就是火锅麻酱的好处。
注意事项：由于芝麻酱热量、脂肪含量较高，因此不宜多吃一天食用10克左右即可。
选购技巧：避免挑选瓶内有太多浮油的芝麻酱，因为浮油越少表示越新鲜。
麻酱怎么稀释芝麻酱太浓可以加开水稀释。

芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱，有香味，用作调料。也叫麻酱。

所含营养素
1. 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值；
2. 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处（不要与菠菜等蔬菜共食，否则与蔬菜中的草酸或可溶性草酸盐发生复分解反应生成草酸钙沉淀影响钙的吸收）；
3. 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血；
4. 芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；
5. 芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用；
6. 常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。
7.芝麻酱也是涮肉火锅之中的沾料之一，好的芝麻酱能起到提味的作用，这就是火锅麻酱的好处。
注意事项：由于芝麻酱热量、脂肪含量较高，因此不宜多吃一天食用10克左右即可。
选购技巧：避免挑选瓶内有太多浮油的芝麻酱，因为浮油越少表示越新鲜。
麻汁如何稀释准备原料：芝麻酱适量，开水适量、香油适量。
调稀芝麻酱的具体办法如下：
1、首先，先用勺子取用一勺子芝麻酱即可，如下图所示。
2、然后，往芝麻酱上加上香油，加入香油可增加芝麻酱的香味，如下图所示。
3、接着，搅拌均匀，使芝麻酱和芝麻油充分混合，如下图所示。
4、然后，往搅拌均匀的芝麻酱和芝麻油里，加入适量的白开水，如下图所示。

如何稀释芝麻酱，吃火锅麻汁酱调稀释( 二 )

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