母婴知识|婴儿七个月可以吃哪些辅食，7个月宝宝辅食表图片( 二 )

4、南瓜泥
南瓜含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、多种矿物质，宝宝吃南瓜辅食对于宝宝消化系统、免疫力提升、神经发育都很有益处。妈妈可以把南瓜蒸熟后，用牛奶搅拌后喂宝宝食用。
5、谷物
谷物中含有丰富植物蛋白、钙、铁等宝宝发育不可缺少的营养物质。妈妈可以将谷物熬粥，添加一些奶、蔬菜、豆类、水果，这样的辅食营养更均衡，也可以避免宝宝辅食单一，产生厌食。

7个月的孩子吃什么辅食在日常生活中，很多父母都把自己的孩子当成心中的宝贝。所以说起孩子的健康问题，相信都是很多爸爸妈妈非常关注的。特别是年纪不大的宝宝，他们在饮食方面需要尤其的注意。因为宝宝年纪比较小，所以身体的抵抗力和免疫力都比较弱，应该吃一些好消化的食物，尽量不要吃过油或者过糖的食物。那么7个月的宝宝可以吃哪些辅食呢？
一、香蕉众所周知，经常吃水果对人身体的好处是非常大的。水果中含有大量的维生素，可以给人身体补充一定的微量元素。而且香蕉是温性水果，也不怕对孩子的胃有伤害。香蕉是比较软的一种水果，对于7个月的宝宝来说非常的合适。他们在7个月的时候，牙齿还没有长得特别的尖利，香蕉可以用嘴抿一抿就化了，这也给宝宝进食带来了极大的方便。
二、小米粥小米粥具有养生的效果，并且里面的糖分含的也不是非常的高。大家可以在早上起来的时候给宝宝吃一些小米粥，再搭上一些小青菜，这也是非常有营养的。宝宝在7个月的时候，身体的各项机能还没有完全的发育好，父母在给宝宝喂食的时候，一定要注意宝宝的反应和情绪变化。如果发现宝宝反应特别的激烈，也应该立即停止喂食。
三、豆浆【母婴知识|婴儿七个月可以吃哪些辅食，7个月宝宝辅食表图片】众所周知，豆浆是用大豆磨出来的一种饮品，营养价值非常的高。很多上学党和上班族在早上来不及吃早餐的时候，就会在街上买一杯豆浆来喝。但是小编建议父母在给宝宝喂食豆浆的时候，尽量不要加糖。很多豆子磨出来非常的细腻，有一种天然的香气。大家还可以在豆浆里面加上一些宝宝爱吃的零食，这样也可以诱惑宝宝进食。

宝宝7个月吃什么辅食好七个月的宝宝除了吃奶粉以外，可以吃一点容易消化的辅食了。比如说营养米粉熬粥都是可以给宝宝做辅食吃的。还有可以给宝宝吃一点鱼汤，肉汤之类的营养。
婴儿七个月吃什么辅食？七个月的宝宝，需要通过添加辅食的方式，保持宝宝每日的营养供给，可以选择如下的食物：菜水、蛋黄、菜泥、米粉、鱼肉泥、磨牙饼干等；同时需要增加钙的摄入，避免因为缺钙对孩子的骨骼发育造成影响。

母婴知识|婴儿七个月可以吃哪些辅食，7个月宝宝辅食表图片( 二 )

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