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7、饮食不注意
饮食要注意 ， 少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖 。 经常喜欢吃一些冰镇的食物 ， 会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎 ， 特别是在月经期间 ， 更应该要忌口生冷食物 。
同样 ， 长时间呆在空调房时 ， 也要注意做好小腹的保暖 ， 避免腰腹部受凉 。
8、不良生活习惯
如经期盆浴 ， 即为常见诱因 。 因为月经期抵抗力下降 ， 下身泡在水中 ， 水中的致病菌可经阴道上行进入内生殖器 。 同样 ， 经期游泳 ， 更容易使水中病菌进入阴道 ， 继而进入子宫、输卵管引起炎症 。
以上就是小编整理了女性养生警惕：8个坏习惯让盆腔炎缠上你 ， 希望这些内容度大家有所帮助 ， 在平常的生活当中可以更好的保护自己的身体 ， 关注了解更多的养生生活常识 。
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