多运动 ， 多去室外走走 。 别整日呆在你那昏暗的小房间 出去看看大自然 ， 放松放松眼睛 。 饮食上要合理 ， 多吃一些明目食物 。 如猪肝、胡萝卜、枸杞等等 。
眼睛经常容易酸痛怎么办？ 眼睛疼痛最常见的原因是用眼过度 ， 比如说长时间玩手机看书等都容易导致眼睛疼痛 ， 一般一休息一会儿或者向远处望一望就会缓解！
眼睛酸痛怎么回事 你好 ， 很乐意为你解答 。 各种各样的原因都可以引起眼睛的酸痛 。 有可能是眼睛本身的因素 ， 也有可能是眼睛以外的因素 。 眼睛本身的因素当中 ， 炎症是可以引起眼睛疼的 ， 人类的疾病也可以引起眼睛疼 ， 还有眼压增高等等可以引起眼睛的酸疼 。 眼球本身没有毛病 ， 是正常的 。 祝你健康！
眼睛疼痛怎么回事？ 中医讲肝开窍于目 ， 意思是眼睛的好坏取决于肝 ， 眼睛酸痛、干涩 ， 说明肝精不足了 ， 应养肝了 。 在起居上要早睡早起 ， 可养肝 。 药物方面 ， 决明菊花水（决明子5克 ， 菊花3克泡水） ， 生地枸杞水（生地5克、枸杞5克泡水）可缓解 。 若想彻底好 ， 那就请中医调养肝即可 。
眼睛酸痛怎么办 眼痛是眼球及其附属器的病变引起的眼部疼痛 。 由于疾病的不同 ， 其疼痛的部位和性质各异 。 常见原因有感染、变态反应、机械刺激、青光眼、外伤、肿瘤压迫、神经性疾病等 。
部位
眼部
就诊科室
眼科、神经内科、神经外科、肿瘤科
常见疾病
睑腺炎、急性泪囊炎、角膜炎、急性虹膜睫状体炎、结膜结石、青光眼、三叉神经痛、屈光不正等 。
检查
体格检查、血常规、血沉、血液免疫球蛋白、淋巴细胞转化率、结核菌素试验、裂隙灯检查、检眼镜检查、前房角镜检查、视野检查、CT、磁共振等 。
眼睛涨痛怎么回事 首先要避免用眼过度眼睛疲劳 ， 工作和学习要注意劳逸结合 ， 经常按摩眼睛和眼睛周围的穴位 。 不要长时间看书看电视 ， 使用电脑时将屏幕调成护眼模式 。 平时可以针灸 ， 可以有效缓解眼睛酸痛 。
眼睛酸痛 ， 难受 ， 怎么回事？ 大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的 ， 包括感染、受到刺激或是受伤 。 但是有时虽然是眼睛痛 ， 实际上有毛病的却是其他的地方 ， 比方是在鼻窦或是鼻子里 。 如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛) ， 那么有可能是由以下几种原因造成的：
1. 任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受 。
2. 一般的滤过性病毒感染 。 如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算) ， 全身不舒服 ， 有点发烧 ， 关节痛 ， 那你已经得了流行性感冒 。 这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退 。
3. 结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼睑上有任何毛囊受到感染 ， 或是麦粒炎(Sty) ， 则是造成眼睛痛的另一原因 。
4. 任何小东西进入眼睛 ， 不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大；如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过 ， 形成一个小小的裂伤 ， 也会让你觉得眼睛痛得受不了!
5. 某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛 ， 其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍 。
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