2.建议术后一个月内不要吃辛辣或冷食 。 蛋白质、高热量饮食和纤维素含量高的食物必须在产后一周内增加 ， 以防止胃肠梗阻、便秘、腹胀和缝线撕裂 。
3.建议产后一个月禁止泡澡 。
4.建议适当锻炼双下肢 ， 以托住床沿 ， 保持运动能力 ， 避免剧烈运动 。 如果要锻炼 ， 一定要注意防止缝线断裂 。
5、注意卫生 ， 伤口必须保持清洁干燥 ， 避免伤口肿胀 ， 造成感染 。 手术后两周内千万不要弄湿伤口 。 一旦伤口局部发红、发热、开裂 ， 或伤口有脓性分泌物 ， 或全身发热 ， 就要尽快去医院检查 。
总之 ， 剖腹产术后的自我护理非常重要 ， 因此加强术后的自我护理运动对于顺利恢复至关重要 。 剖腹产后要注意很多问题 ， 如不躺下、不动、吃饱、及时排便、预防感冒等 。 所以 ， 准父母要做好剖腹产的选择 。
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