早泄的食疗早泄的饮食，食疗，早泄吃什么好( 三 )

2、心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌食
忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品;
3、肾虚不固遗精早泄者忌食
忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。
4、肝经湿热遗精早泄者忌食
忌食之物同阳痿的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物，阳虚火衰体质的人忌苦寒清泄的食物。
三）早泄患者吃什么好？
1、早泄患者宜吃食物
（1）主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
（2）肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
（3）蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。
（4）水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
（5）其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
2、一日参考膳食
（1）阴虚阳亢症状
饮食早餐：牛奶1杯，荞麦、粳米、鸡蛋、芹菜、豆腐干如煮鸡蛋、牛奶1杯、荞麦粥、芹菜拌豆腐干;
【早泄的食疗早泄的饮食，食疗，早泄吃什么好】午餐：小麦粉、猪肉、茄子、生菜如馒头、茄子烧肉、蚝油生菜;
晚餐：大米、甲鱼、豆腐如米饭、清蒸甲鱼、豆腐汤。
（2）肾阳不足症状
饮食早餐：粳米、牛奶、鸡蛋、酱豆腐如米粥、牛奶1杯、煮鸡蛋、酱豆腐;
午餐：大米、羊肉、芹菜、虾仁如米饭、葱爆羊肉、芹菜拌虾仁;
晚餐：大米、山药、猪肉如米饭、山药炒肉片。
以上资料仅供参考，具体请询问医生。

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