17、桂圆肉对脑力衰退、体弱的作用 ， 安神补血 ， 快速恢复体力 。
18、桂圆肉可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能 ， 桂圆肉30克 ， 放进500毫升水中煮沸约10分钟 ， 加鸡蛋2个 ， 稍煮片刻即可食用 。
桂圆的药用
据药理研究证实 ， 龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素 ， 其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质 。 这些营养素对人体都是十分必需的 。 特别对于劳心之人 ， 耗伤心脾气血 ， 更为有效 。
现代医学研究证实 ， 龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等 。 龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性 ， 提示其有一定的抗衰老作用 。 龙眼肉具有提高机体免疫功能 ， 抑制肿瘤细胞 ， 降血脂 ， 增加冠状动脉血流量 ， 增强机体素质等作用 。
桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退 。 妇女在产后调补也很适宜 。 但怀孕期间最好别吃.李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵 ， 而资益则龙眼为良" 。 对桂圆倍加推崇 。
桂圆也就是我们常说的龙眼 ， 在我国具有非常悠久的历史 。 另外 ， 桂圆中含有非常丰富的营养价值 ， 受到了大家的青睐 ， 同时也是一种非常珍贵的滋补品 。 现代医学研究发现 ， 桂圆中含有非常丰富的糖分 ， 经常服用具有延年益寿以及美容养颜的作用 。 桂圆虽然对我们的身体具有很好的滋补作用 ， 但价格并不贵 ， 同时易于保存 。 不过 ， 桂圆泡水喝并不是完全都是好处 ， 今天小编就来和大家一起说说桂圆泡水喝的禁忌 ， 来了解下吧!
桂圆泡水喝的禁忌
桂圆性温补 ， 服用之后具有很好的补血以及补气的作用 ， 非常适合那些身体体质比较弱或者是大病初愈的人群服用 ， 另外刚刚分娩结束以及手术之后的人群则是可以适量的多吃一些 ， 能够很好的促进身体恢复 。 但是 ， 并不是说服用桂圆之后全部都是好处没有坏处 ， 具体的服用桂圆的注意事项如下：
1、桂圆中含有丰富的糖分 ， 所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝 。
2、桂圆性热 ， 所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用;
3、患有妇科疾病的女性也不适合服用 ， 例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃 ， 避免病情加重 。
4、日常生活中如果女性的月经量比较多 ， 那么最好也不要服用桂圆 ， 否则容易出现大出血的情况 。
5、桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况 ， 所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃 ， 另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃 。
6、如果是拉肚子、风寒感冒以及消化不良的患者 ， 也最好少吃一些桂圆 。
7、由于桂圆性热 ， 所以小孩子还有青少年应该要少吃 。
8、桂圆在新鲜的时候可以吃 ， 但是如果已经变味了 ， 那么最好不要吃哦!
过量服用桂圆容易导致龙眼病
专家告诉我们 ， 如果服用过量的龙眼 ， 很容易导致身体患有龙眼病 。 龙眼病的主要症状就是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜发炎或者是口腔溃疡 ， 甚至还有可能出现便秘的情况 。 这是因为龙眼虽然含有丰富的营养物质并且还能够增加食欲 ， 但是如果对于服用量不进行节制 ， 很容易导致出现上火的情况 。
所以说 ， 日常服用桂圆一定不能贪多 ， 特别是小孩、老年人 ， 还有一些患有各种咽喉疾病、便秘或者是糖尿病的患者 ， 例如扁桃体炎患者以及咽喉炎或者是虚火旺盛的人群最好应该少吃或者是不吃桂圆 。 如果是没有以上这些疾病的患者 ， 服用桂圆也要定量 ， 一天的服用量应该控制在四两左右 ， 并且每天最多不能够超过六两 。
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